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中餐菜谱补完计划

清炖蟹粉狮子头

出处:《中国南北名菜谱》 · 第 129 页

江苏菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 净猪肋条肉1斤6两
  • 蟹黄1两
  • 蟹肉2两5钱

配料

  • 青菜心2斤5两
  • 青菜叶6张
  • 虾子4钱

调料

  • 料酒6分
  • 盐2钱
  • 葱姜汁4钱
  • 干淀粉1两
  • 猪肉汤2两
  • 熟猪油4钱

做法

①将猪肋条肉剁成石榴粒状,放入钵内,加葱姜汁、蟹肉、虾子、盐、料酒、干淀粉拌匀。选用长约7厘米的青菜心洗净,菜头用刀剞成十字刀纹,切去菜叶。 ②炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,放入青菜心煸至翠绿色,加虾子、盐、猪肉汤烧沸离火。取砂锅一只,用熟猪油擦抹锅底,再将菜心排入,然后倒入汤汁,置中火上烧沸。将拌好的肉分成12份,逐份放在手掌中,用双手来回翻动四、五下,团成光滑的肉丸子,逐个排放在菜心上面。再将蟹黄分嵌在每只肉丸上,上面盖青菜叶。然后盖上锅盖,烧沸后移微火上焖约40分钟。上桌时揭开锅盖,择去青菜叶即成。

特点

狮子头肥嫩异常,蟹粉鲜香,青菜酥烂清口。

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