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中餐菜谱补完计划

瓦罐焗水鱼

出处:《中国南北名菜谱》 · 第 285 页

粤菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 净水鱼1斤 5两

配料

  • 烤猪肉3两
  • 浸发香菇1两

调料

  • 炸蒜肉1两 5钱
  • 蒜泥1两
  • 姜片1钱
  • 姜米3钱
  • 葱条3两
  • 陈皮5钱
  • 精盐2两 5钱
  • 豆瓣酱3钱
  • 香油1钱
  • 白糖5钱
  • 胡椒粉1钱
  • 深色酱油2钱
  • 浅色酱油5钱
  • 姜汁酒2钱
  • 料酒3钱
  • 干淀粉2钱
  • 毛汤1斤 2两
  • 花生油2斤 2两 5钱

做法

1. 将甲鱼切块,每块约重5钱,用沸水汆烫后捞出。2. 中火烧热瓦罐(砂锅),加入8钱花生油,放入姜片、葱条、蒜、鱼块、姜汁酒炒匀,再加入2两毛汤,略微煨煮后取出。去掉姜、葱、蒜,沥干水分,用浅色酱油拌匀。3. 瓦罐再次加热,加入2斤花生油烧至六成热,放入鱼块过油1分钟,捞出沥油。4. 炒锅回炉,下蒜泥、姜米、陈皮、豆瓣酱、胡椒粉、烤肉、香菇,炒焖后转入瓦罐(砂锅)里,加中火焗约30分钟至烂。5. 然后加入深色酱油、胡椒粉、香油及7钱花生油,将鱼裙放在瓦罐上面。原锅加盖上桌。

特点

原锅上桌,原汁原味,软烂可口,香味浓郁。

附加说明

焗煮时间需根据甲鱼的老嫩程度调整。

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