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中餐菜谱补完计划

鱼香油菜苔

出处:《大众菜谱 (修订本)》 · 第 39 页

川菜 · 蔬菜

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原料

主料

  • 油菜苔1000克

配料

  • 泡辣椒2个

调料

  • 菜油100克
  • 豆瓣25克
  • 水淀粉10克
  • 生姜5克
  • 大蒜5克
  • 葱5克
  • 醋20克
  • 精盐适量
  • 酱油25克
  • 白糖15克

做法

1. 将鲜嫩的油菜苔清洗干净,沥干水,连茎带叶切成3厘米长的段。 2. 将豆瓣、泡辣椒分别剁细。姜、蒜都切成细末。葱洗净后切成葱花。 3. 将炒锅置旺火上烧热,加入少许菜油,油热后将菜苔倒入锅煸炒,略熟盛起待用。 4. 将余下的菜油放入锅中烧热,将豆瓣、泡辣椒和已煸过的菜苔放入锅中合炒。 5. 将用酱油、醋、白糖、葱花、姜、蒜末、水淀粉和清汤兑成的滋汁下炒匀即成。

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