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中餐菜谱补完计划

扣肉

出处:《大众菜谱 (修订本)》 · 第 138 页

粤菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 有皮花肉500克

配料

  • 粉葛350克
  • 熟青菜250克

调料

  • 八角末少许
  • 南乳腐25克
  • 干淀粉15克
  • 酱油15克
  • 蒜茸15克
  • 料酒10克
  • 糖15克

做法

1. 将猪肉洗净,放砂锅内加水。用旺火煮至七成熟,捞出,趁热用酱油涂抹猪皮(皮肉相连,皮不着色)。 2. 炒锅内放食油置旺火上烧沸,即放肉油内(肉皮朝下)里炸(炸时要随时加盖,以免油溅起烫伤人),炸至肉皮呈深红色,即捞出浸冷水内,泡凉后连肉皮切成方形薄片。 3. 将粉葛去皮,洗净,煮熟,切成长方形厚片(与肉片相似)。 4. 南乳腐、蒜茸、料酒、八角末、酱油、糖等放碗内调匀后倒入猪肉内一起拌匀。 5. 每2片猪肉夹粉葛1片,皮朝下排列在汤碗内,放锅内隔水蒸40分钟。 6. 将熟青菜放在碗内垫底,再将蒸好的扣肉倒入原汁,然后将肉反扣在青菜上,拿走汤碗。最后用原汁加淀粉打芡,淋在肉面上即成。

附加说明

1. 炸肉时要用旺火热油,要随时搅动,以防肉皮炸焦。同时要随时加盖,以防油珠爆出烫人。 2. 在扣盘(或碗)内还可加菜心、土豆、山药、豆腐、粉条等。

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