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中餐菜谱补完计划

粉蒸肉

出处:《大众菜谱 (修订本)》 · 第 144 页

湖北菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 猪肉450克
  • 猪排骨50克

配料

  • 藕150克

调料

  • 桂皮少许
  • 大米粉50克
  • 精盐适量
  • 丁香少许
  • 八角茴香少许
  • 红乳腐汁20克
  • 料酒10克
  • 胡椒少许
  • 白糖10克
  • 酱油30克
  • 姜末少许
  • 味精少许

做法

1. 选用猪的肋条肉(坐腿以上,夹缝以下部位的肉),洗净,带皮切成长方块。 2. 拔净皮上的毛,用温水刮净,然后切成4厘米长、1厘米厚、3厘米宽的长条块。 3. 用干净白布将肉上的水抹干,将猪肉和排骨放入一钵内,加盐(约5克)、酱油、红乳腐汁、姜末、味精、白糖等拌匀,春夏腌1小时,秋冬腌3~4小时。 4. 腌好后加入五香熟大米粉,搅匀,装碗内,上笼蒸,用旺火蒸2小时即熟。 5. 食用时,先将垫底(蒸藕)装入盘内,然后将蒸好的肉放在藕的上面即成。

附加说明

1. 五香大米粉的制法是:将米炒黄,加入五香料,一同磨碎混匀的粗粉粒。 2. 包装时应将肥瘦分开包,以便选食。此肉携带方便,可供旅行用。 3. 如没有荷叶,可用盆蒸蒸,名曰“粉蒸肉”。 4. 蒸肉的垫底也可用芋头、土豆等都可以,但都要事先蒸熟。

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