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中餐菜谱补完计划

炒素虾仁

出处:《中国名菜谱 · 第九辑 · 上海》 · 第 89 页

上海菜

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原料

主料

  • 马铃薯一斤
  • 熟胡萝卜(去皮,红色)一两
  • 水发冬菇六钱
  • 鲜青豆(或罐头青豆)三钱

调料

  • 精盐二钱一分
  • 料酒一钱二分
  • 干团粉一两一钱
  • 鲜汤二两半
  • 植物油二斤(约耗二两二钱)
  • 精醋二钱一分

做法

1. 马铃薯削去皮,洗净,切成长七分,厚、宽各四分的良长条,入冷水锅中以旺火煮至六成熟时(手指捏上已破软),放入精醋(一钱三分八厘),再煮至七成熟即捞入小淘箩(即淘米箩)中,撒上干团粉九钱半,把小淘箩晃动颠簸,使马铃薯沾匀团粉。把熟胡萝卜及水发冬菇切成六分见方小丁(带圆角形),同青豆一并放在碗中。团粉(一钱半)加水(二钱)调匀。 2. 锅内放植物油二斤,置旺火上烧,油至六成熟时用漏勺把拌匀团粉的马铃薯丁放入锅中,随即用漏勺搅翻二、三下,至马铃薯丁呈白玉色如虾仁状,仍用漏勺捞起,沥去油。 3. 与炸马铃薯丁的同时,在另一炉口上,用炒勺一只,放入植物油六钱,油至七成熟,微冒青烟时,先将冬菇和胡萝卜丁下锅,端起炒勺颠翻二、三下,使青豆、冬菇和胡萝卜丁熟,再加料酒、盐、鲜汤、味之素,用团粉勾薄芡,迅速将方才炸好的素虾仁倒入炒勺内,颠翻两下即成。

特点

此菜色彩美观,形似虾仁,入口松软而不沾嘴。

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