炒素腰花
出处:《中国名菜谱 · 第九辑 · 上海》 · 第 93 页
上海菜
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原料
主料
- 水发腐菇(去皮)二钱
- 熟胡萝卜(去皮)一两三钱
- 鲜青豆三钱
- 鸡蛋清二只
调料
- 熟猪油二斤(约耗二两)
- 干团粉一钱
- 精盐六分二厘半
- 味之素二分
- 鲜汤二两半
- 植物油二斤(约耗一两二钱半)
- 植物油一两二钱半
- 精盐三分七厘
- 湿团粉一钱三分
做法
1. 干团粉一钱加水一钱调匀,将胡萝卜剁长每隔二、三分用刀挖空一条,然后切片(即带花纹的七分长的胡萝卜街)。将腐菇在光滑的一面,用推刀每隔一分宽的片切一刀,划破皮,不要切断,再在划出的刀缝交叉着用斜刀片切二分宽的薄片,形似腰花,把腐菇片放入碗中,加精盐(六分二厘半)、味之素(二分)、鸡蛋清和干团粉(一钱三分),一同搅拌均匀。 2. 把油锅放在旺火上,加二斤植物油,待油到六成热时,用筷子将腐菇片一片片分散掷入油锅中炸,不使粘住在一起,用漏勺翻颠两个身,即捞出蘸去油(约耗油一两二钱半)。 3. 另取炒勺一只,放在旺火上,匀时倒入植物油(一两二钱半),放进胡萝卜片,颠勺一下,加酱油、精盐(三分七厘)、味之素(二分)和鲜汤。待汤开,倒入青豆,再烧开用湿团粉(一钱三分)勾芡,随即将炸好的“腰花”倒入勺内,速颠两个身,即可起锅。
特点
此菜形状与腰花相似,配料色彩鲜艳,腐菇肉带清香,味味可口。