甜芙蓉蒸燕
出处:《中国名菜谱 · 第五辑 · 广东》 · 第 48 页
粤菜
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原料
主料
- 燕窝一两二钱
配料
- 鸡蛋清五只
调料
- 冰糖十二两
- 白糖一两
- 小苏打一钱
- 清水二十四两
做法
1. 燕窝放在碗里,用开水烫,然后浸约二十分钟,细心地摘净燕毛,再把水挤干,随着采丝(勿使燕窝成块)。 2. 把燕窝放在另一碗里,用开水拌小苏打(一钱)魂入,随即把盖盖好,浸五分钟后取出,再用清水浸泡。泡时要连瀜换水三次,捞出后瀝干水,用碗盛着,放入笼屉里蒸约十五分钟。蒸时加水以没过燕窝为适合。 3. 把燕窝倒于小汤篓(或深碟)中,以筷子两双猛力攪打,约五分钟后蛋清即起泡沫(注意如果用力不够,蛋泡就搅不起蛋泡)。俟燕窝蒸至剛够火候时(十五分钟),就把雞絲蓋揭起,将蛋泡淋于燕窝上面,然后重新盖盖好,再用旺火蒸一分钟,随即取出燕窝,盛于大汤盘内,加入甜汤(用开水一斤半,加入白糖12兩,溶化后濾过即成)。
特点
此菜色白而味清,有润肺健脾之效。由于用蛋清制成的“芙蓉”加入甜汤后,燕窝及蛋清即浮起,有如雪白,美观大方。