六味炒長魚
出处:《中国名菜谱 · 第五辑 · 广东》 · 第 97 页
粤菜
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原料
主料
- 黄鳝(即长鱼)一斤
- 熟箭肉二两
配料
- 水发香菇(去蒂)五钱
- 姜丝一钱半
- 开水(浸鳝用)一斤半
- 叉烧一两
- 葱丝一两
- 湿陈皮(切细丝)五分
调料
- 昧之素一钱
- 湿荸荠粉二钱
- 胡椒粉少许
- 精镏一钱二分
- 干米粉五钱
- 上汤一两半
- 料酒二钱
- 麻油二滴
- 植物油八两(约耗一两半)
做法
1. 把活黄鳝放入沙锅内(或铁锅)盖上盖,放在旺火上烧,然后在锅边把开水倒人(黄鳝即在锅内乱窜),约半分钟后,黄鳝就已烫死,再浸约十分钟鳝巳有一此烧皮,同时下颚撕开,即全部取出(水不要)。再一手抓鳝,一手在爆开的下颚处,徐徐把肉撕出,剥去下颚骨並取出全副内臟不要,但把凝结的血取出留用。然后一手抓鳝头,一手用拇指和食指从下颚顺着鳝骨徐徐把肉退出(鳝骨不要),用刀切成5寸半长的段,剥出的肉约七两。叉烧、熟箭肉切细丝。香菇切细丝。湿黄切成一寸长。2. 把铁锅放在旺火上烧热,放入油,至八成滚时,把干米粉放入,炸至金黄色,連油倒出,瀝去油,放在碟上。然后把锅放回旺火上,放入油五钱,随后把黄鳝、叉烧丝、熟箭丝、姜丝、湿香菇丝、湿陈皮丝、姜丝等一齐放入炒半分钟,再放入料酒、上汤、味之素、精镏及胡椒粉、麻油各少许略炒匀,再把黄鳝炒三、四下,即把湿荸荠粉打芡,並放人油五钱。炒匀后盛于已炸好的米粉上即成。
特点
此菜香气扑鼻,甘香而鲜甜,为佐酒下饭佳品,尤以春夏两季之间食用为最好。