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中餐菜谱补完计划

扒三白

出处:《中国名菜谱 · 第六辑 · 山东》 · 第 125 页

鲁菜

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原料

主料

  • 净黄鱼肉四两
  • 鸡蛋清二个
  • 净猴头一个
  • 净竹笋三两
  • 水团粉一两
  • 小白菜半斤
  • 猪油一两半(约耗 一两)
  • 净汤六两
  • 罐头童笋三根
  • 葱二钱
  • 姜一钱
  • 味之素五分
  • 精盐五分
  • 料酒一钱
  • 花椒油一小碟

做法

1. 小白菜去根洗净,用开水烫焯,放在冷水里冷却后捞出再放入净汤中蘸一下,除去浮沫,然后把两头切齐约余四寸长,再切成三分厚、一寸半宽的块,用刀托起摆在蟹肉。鱼片成二分厚的斜片,还保持原来的鲍鱼形状,光面朝下,放于菜盘之一边,再将罐头去掉外皮放于菜盘之一边。葱姜切成一分厚的薄片。 2. 猪油半两放在勺内,烧热时,把姜葱放入稍炸,至变黄色时,倒上鸡汤三两,然后捞出葱姜不要,汤内加上味之素三分和料酒。再把菜盘搬近勺边,将切好的菜以原状慢慢推入勺内,用慢火煨十分钟左右,至煨汤剩不多时,把水团粉半两浇在鲍鱼和童笋菜上面,随即便很快倒入猪油一两,翻动一下勺使菜在勺内翻动,接着颠勺把整个菜翻过来,光面朝上,再继续颠动两下,就按原样摆入蟹肉。然后把剩余的鸡汤、水团粉、精盐、味之素放入勺内,待汤沸时取出,倒在菜的上面,再淋上鸡油即成。

特点

此菜颜色潔白,味香清口。

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