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中餐菜谱补完计划

炒腰腦

出处:《中国名菜谱 · 第十辑 · 福建、江西、安徽》 · 第 127 页

徽菜

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原料

主料

  • 猪腰一対約六両
  • 猪腦一个約二両半

配料

  • 熟猪油一両半
  • 水发冬笋五銭
  • 乔心一銭
  • 葱、姜、蒜共二分

调料

  • 菜色酱油五銭
  • 水团粉三銭
  • 白糖二銭
  • 味之素一銭
  • 料酒二銭
  • 鸡汤二両
  • 精盐二厘

做法

1. 把猪腰外層的薄膜去掉,一破两半,摘掉腰膜,从剖面打花刀切成石榴米状(如图10),刀深至猪腰的一半,不要切透,再将每半个切成八塊。然后加酱油(二銭)醃一下,再用清水洗淨,两遍撩出用潔布揩干,擺在盤内,加团粉(一銭半)“酿”好。 2. 生姜切成細末,葱、蒜切成馬蹄塊。冬笋、冬菇均切成七分長的薄片。猪腦摘去“紅筋”,用清水洗淨,撒上精鹽(約五分錢),用旺火蒸熟(約經五分鐘),取出切成蚕豆大的丁。 3. 将剩下的酱油、水团粉、精鹽和白糖、味之素、鸡汤一起放入碗内调成汁。 4. 鍋内放香油二両,待鍋燒热后,倒去油不用,另加猪油,随即把猪腰、葱、姜、蒜、乔心、熟冬笋、冬菇一起下鍋,用手勺不停地攪拌,見猪腰变色即放入汁和猪腦,端起炒鍋顛翻三個即出鍋,盛入盤内即成。

特点

此菜有青、白、紅、黑四种颜色,很美观,口味鮮嫩,富有营养。

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