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中餐菜谱补完计划

扒三白

出处:《中国名菜谱 · 第二辑 · 北京名菜名点之一》 · 第 42 页

北京菜

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原料

主料

  • 熟鸡脯肉二两
  • 龙鬚菜(罐头)二根
  • 白菜心四两
  • 牛奶三两
  • 湿团粉一两
  • 高汤四两

调料

  • 料酒三钱
  • 味之素四分
  • 盐二钱
  • 姜一钱
  • 葱二钱
  • 鸡油二两二钱

做法

1. 熟鸡脯肉切成二分宽、一寸五分长的斜条,但要保持整块的原形,放在盘子的一边。龙鬚菜撕去外皮,放在盘子的另一边。白菜心削去根部切成大致相等的八瓣,放入开水锅内煮烂,放到鸡脯和龙鬚菜上面。葱切成斜块。姜切成半分厚的薄片。 2. 把大炒勺放在旺火上,倒入四钱鸡油,烧五成开(油还未冒烟时),把葱块、姜片放入炸一下,不等葱变色就要放入料酒、高汤。等汤开后捞出葱、姜不要,然后慢慢地把盘中的三白(即龙鬚菜、鸡肉、白菜)推入炒勺内(注意不要弄散),紧接着就放入盐和味之素。等汤再开时倒入牛奶,并淋入水困粉(一两湿团粉加一两水和成),注意要淋匀,淋完后立即把六钱鹅油倒在大勺四周,再颠翻一次,上面再淋二钱鸡油即成。

特点

此菜味清淡鲜香。作成后呈乳白色,很美观。

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