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中餐菜谱补完计划

苦瓜酿肉

出处:《中国菜谱 · 湖南》 · 第 18 页

湘菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 鲜苦瓜一斤五两
  • 去皮猪肉(肥瘦各半)一斤六两

配料

  • 金钩虾三钱
  • 水发香菇三钱
  • 鸡蛋一个
  • 面粉五钱

调料

  • 蒜瓣一两
  • 湿淀粉二钱
  • 酱油三钱
  • 胡椒粉一分
  • 味精一分
  • 精盐三分
  • 芝麻油三分
  • 熟猪油二斤(实耗二两)

做法

1. 选用直径一寸左右的苦瓜数条,切去两顶端,再切一寸二分长的段二十四段,去掉中间的瓤子,放入冷水锅中煮熟(除去苦味),捞入冷水盆里,逐段塞在左手食指上,用右手擦干水分,盛入大碗中。金钩虾在冷水中泡十分钟左右。水发香菇去蒂洗净泥沙。 2. 猪肉洗净剁成泥,水发香菇、金钩虾切成米粒状,盛入碗中,再捻入鸡蛋,加入面粉、湿淀粉(五钱)、精盐,一起调匀成馅子,然后把每段苦瓜塞满,两端用湿淀粉一两封口。 3. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至六成热时,先将大蒜瓣下锅炸一下捞出,接着将苦瓜下锅,轻推手勺,待苦瓜表面炸至淡黄色起锅捞出,逐筒竖放火碗内,蒜瓣撒在上面,加酱油三钱入笼蒸熟。 4. 炒锅置旺火上,放入熟猪油一两,烧至七成热时,将蒸苦瓜的原汁滗入锅中,烧开后放入味精,撒胡椒粉,淋入麻油成汁。把苦瓜翻在大瓷盘中,将汁子淋在苦瓜上面,撒上胡椒粉,淋入芝麻油即成。

特点

此菜配以多种作料,鲜香、软烂、微辣。苦瓜有去暑功效,是夏季菜肴。

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