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中餐菜谱补完计划

宁波摇蚶

出处:《中国菜谱 · 浙江》 · 第 159 页

浙菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 蚶子二斤

调料

  • 葱段一钱
  • 姜末一钱
  • 绍酒一两
  • 精盐三分
  • 味精二分
  • 湿淀粉三钱
  • 熟猪油一两五钱

做法

1. 将蚶子洗净,放入开水锅中烫一下,捞出后用冷水冲洗。剥去壳,取净肉,放在盘中。 2. 炒锅置旺火上,下熟猪油一两烧至六成热时,放入葱段煸炒出香味,倒入蚶肉煸炒一分钟,加入酒、盐、味精炒匀,用湿淀粉勾芡,再淋熟猪油五钱,起锅装盘即成。

特点

此菜肉质鲜嫩,味鲜带甜,是宁波地方风味。

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