CAIPU ARCHIVE

中餐菜谱补完计划

炒铁雀头脯

出处:《中国菜谱 · 江苏》 · 第 237 页

江苏菜 · 野味

未校对:可能存在 OCR 或自动整理误差,使用前建议对照原书确认。

原料

主料

  • 铁雀二十只
  • 净白果肉五两
  • 栗子肉二粒
  • 青豆一钱
  • 青菜心一棵
  • 鸡蛋清一只

调料

  • 精盐五分
  • 酱油一钱
  • 醋一钱
  • 绵白糖一钱
  • 葱末一钱
  • 姜末一钱
  • 蒜瓣末五分
  • 湿淀粉二两
  • 熟猪油一斤(约耗一两二钱)
  • 花生油一斤(约耗一两)

做法

1. 将铁雀从胸脯划一刀,剥去皮,把雀头(斩去嘴)、胸脯肉(去胸膜),一起放入碗中,加鸡蛋清、湿淀粉拌匀。 2. 将青菜心洗净,切成长五分的段。白果肉和栗子肉放入沸水锅中煮约三分钟,取出切成薄片。 3. 炒锅置旺火上烧热,舀入花生油,烧至四成热时,放入雀头肉至酥脆,用漏勺捞出。待油温至七成热时,放入雀头炸至酥脆,再用漏勺捞出。原锅仍置旺火上,舀入熟猪油,放入葱末、姜末、蒜瓣末炸香,再放入青豆、栗子片、白果片、青菜心煸炒几下,放入铁雀头、脯,再加酱油、精盐、绵白糖、醋煸炒匀,起锅装盘即成。

特点

此菜雀肉鲜嫩,雀头酥脆,配料软糯。

搜索同名及相关菜谱继续浏览目录

一键检索经典中餐菜谱

从纸质菜谱到可检索的数据库,输入菜名、原料或书名,即刻找到出处。支持原料组合、配比联动和书籍筛选,让老菜谱也能轻松复刻。

喜欢这个项目?

已有 — 个赞

今天吃什么

—

随机菜谱

菜谱结果