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中餐菜谱补完计划

肉米烧蹄筋

出处:《中国菜谱 · 陕西》 · 第 90 页

陕西菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 蹄筋四两
  • 猪瘦肉四两
  • 鸡蛋清半个

调料

  • 精盐八分
  • 绍酒二钱
  • 葱花一钱五分
  • 姜末五分
  • 味精二分
  • 湿淀粉三钱
  • 肉汤二两
  • 熟猪油五两(约耗一两八钱)

做法

1. 将蹄筋擦干水,剖成两半,切成一寸半长的段。猪瘦肉切成米粒状,放入碗中,加鸡蛋清(一个)、湿淀粉(一钱)、绍酒(一钱),抓匀浆好。 2. 炒锅中放入熟猪油,用旺火烧至四成熟,下入肉米划散,待色变白,倒入漏勺沥油。 3. 原炒锅内加熟猪油(一两),用旺火烧至五成熟,先下葱、姜稍爆,再投入蹄筋煸炒几下,加精盐(八分)、绍酒(一钱)、肉汤,烧至汤汁剩约一半时,下入味精,用湿淀粉(二钱)勾芡,倒入肉米搅匀,淋上熟猪油(三钱)即成。

特点

肉米滑嫩,蹄筋柔韧,色白味厚。

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