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中餐菜谱补完计划

鱿鱼烩鱼丸

出处:《中国菜谱 · 陕西》 · 第 122 页

陕西菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 鲜鲤鱼肉五两
  • 水发鱿鱼四两
  • 熟猪肉二两

配料

  • 鸡蛋清四个
  • 菠菜一两
  • 水发木耳二钱
  • 香菜一钱

调料

  • 姜末一钱
  • 葱末一钱
  • 虾米一钱
  • 精盐一钱五分
  • 湿淀粉一钱
  • 胡椒面五分
  • 味精三分
  • 肉汤二斤一两
  • 熟猪油一两
  • 芝麻油二钱

做法

1. 将鲜鲤鱼肉去皮,去骨,用刀背砸成茸,放于盆中,先加入熟猪油调匀,再加姜、葱、味精、鸡蛋清、肉汤(一两)、精盐(一钱)搅成糊状,做成丸子,余糊备用。 2. 将鱿鱼片成一寸长、五分宽的斜刀片,放入清水中。 3. 炒锅内放入肉汤(二斤),用旺火烧沸,先加精盐(五分)、胡椒面(五分),再放入鱼丸、鱿鱼片,汤沸,撇去浮沫,放入虾米、木耳、菠菜、香菜,淋上芝麻油即成。

特点

汤清菜绿,鱼丸鲜嫩,鱿鱼绵润。

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