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中餐菜谱补完计划

八宝饭

出处:《中国菜谱 · 湖北》 · 第 271 页

湖北菜 · 甜品

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原料

主料

  • 糯米三斤

配料

  • 莲子一斤半
  • 红枣二斤半
  • 蜜枣仁米一斤
  • 蜜冬瓜条一斤
  • 蜜樱桃半斤
  • 桂圆肉半斤
  • 瓜子仁一两

调料

  • 白糖三斤
  • 猪油一斤半
  • 湿淀粉半斤
  • 纯碱一两

做法

1. 将炒锅置旺火上,锅内置一竹笼屉,加清水三斤烧沸,放入莲子、纯碱(七钱),用竹刷帚不断搅打去皮(约十五分钟)后捞出,倒净锅水。2. 第二次仍用同样方法,下清水三斤、纯碱三钱,继续在锅内搅打,直至去净莲皮为止(约五分钟),捞出,再用温水冲洗干净,用细竹签捅去莲芯,入笼在旺火上蒸半小时至熟透取出。3. 蜜枣仁米洗净盛入碗内,下清水二两浸透,用旺火蒸约半小时至开花,出笼后再用清水淘洗沥干。4. 糯米淘洗干净,盛入瓷钵,加白糖一斤、清水二斤调匀,入笼用旺火蒸半小时至熟透取出。5. 红枣洗净去核和蜜冬瓜条、桂圆肉都切成一分见方的小颗粒。6. 取碗十只,将莲子、红枣、蜜枣仁米、蜜冬瓜条、桂圆肉、瓜子仁分别顺次地放入碗底,然后把熟糯米分别盛在上面,入笼用旺火蒸半小时取出。7. 炒锅置旺火上,放入清水四斤、白糖二斤,将蒸好的八宝饭下锅,一起拌合烩透,再加猪油一两半,用湿淀粉稀勾芡,起锅盛十碗,分别撒上蜜樱桃即成。

特点

此菜先蒸后烩,色泽润悦,香甜透味,入口溶滑,是江陵县的传统甜菜。

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