枸杞头炒肉丝
出处:《中国菜谱 · 上海》 · 第 21 页
上海菜 · 肉菜类
未校对:可能存在 OCR 或自动整理误差,使用前建议对照原书确认。
原料
主料
- 猪腿肉三两
- 枸杞嫩芽一两
- 竹笋丝二两
调料
- 绍酒三钱
- 酱油三钱
- 白糖三钱
- 味精一分
- 肉清汤五钱
- 芝麻油一钱
- 熟猪油一两二钱
做法
1. 将猪腿肉洗净,去皮剥筋后,切成如火柴粗的丝。枸杞嫩芽,用清水洗净沥干。 2. 炒锅置旺火上烧热,用猪油滑锅后倒出,再放熟猪油一两两钱热,放入肉丝煸炒,见肉丝紧缩变色,立即放入笋丝、枸杞嫩芽同煸,接着加入绍酒、酱油、白糖、肉清汤,炒到枸杞嫩芽软变色,再加入味精和剩下的熟猪油颠翻一下,淋入芝麻油即成。
特点
此菜色泽红亮,香鲜脆嫩,十分爽口。
附加说明
关于枸杞嫩芽的说明:枸杞是一种野生茄科植物,每年春天发长出嫩头,适宜于炒食(其果实和根是中药材,有清心去火的作用),有苦味,烹制时必须加糖。 关于肉清汤的说明:用鸡、鸭的骨、翅、膀(也可采用猪肉、猪脚或猪骨)十斤,洗净,放入锅内,加清水(二十斤)煮沸,撇去汤面上的浮污,加入葱(二两)、姜(一两),再煮二至三小时,待汤色浓白,捞出原料即成。