蛋白鱼片
出处:《中国菜谱 · 上海》 · 第 78 页
上海菜 · 水产菜类
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原料
主料
- 白丝鱼净肉三两
配料
- 鸡蛋清二只
- 猪肥膘五钱
- 青甜椒一两
- 水发木耳三朵
调料
- 姜汁四分
- 葱段二分
- 绍酒三钱
- 味精二分
- 精盐一钱
- 胡椒粉一分
- 肉清汤一两五钱
- 干淀粉四钱
- 湿淀粉一钱
- 熟猪油一斤(约耗一两)
做法
1. 将猪肥膘切碎斩成细茸。鱼肉用刀刮下,与肥膘一起再排斩成细茸,放入大碗里,加葱姜汁、绍酒(一钱)、清水(一两)、调稀薄后,再加入精盐(六分)、鸡蛋清、味精(一分)、干淀粉、胡椒粉,用细竹筷搅拌成糊状。青甜椒切成斜方片。木耳择洗干净。 2. 炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后倒出,放入熟猪油烧到四成热时,用铁勺将鱼茸一勺一勺地舀成月牙片下锅,随着用铁勺轻轻推动,待鱼片漂起即倒入漏勺沥油。锅内留油(三钱),下葱段、青甜椒煸炒一下,烹入绍酒一钱,加入肉清汤,再放入鱼片、木耳、精盐(四分)、味精(一分),用湿淀粉勾成薄芡,颠翻一下,淋入熟猪油五钱即成。
特点
此菜黑白分明,外裹一层透明的白汁,油光润泽,肥嫩爽滑,味鲜醇。