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中餐菜谱补完计划

炒桂鱼丝

出处:《中国菜谱 · 上海》 · 第 79 页

上海菜 · 水产菜类

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原料

主料

  • 净桂鱼肉四两
  • 豆苗(或菠菜、甜椒)三两

配料

  • 熟火腿丝二钱

调料

  • 鸡蛋清二只
  • 绍酒三钱
  • 精盐一钱
  • 味精二分
  • 干淀粉二钱
  • 湿淀粉一钱
  • 葱段一钱
  • 鸡清汤六钱
  • 芝麻油一钱
  • 熟猪油一斤(约耗一两五钱)

做法

1. 将桂鱼肉片切成二寸左右长的薄片(片时中间有小刺要剔出),再切成二寸半长、半分宽的细丝,放入碗里,再加鸡蛋清、精盐(四分),绍酒拌匀,半小时后,再用淀粉拌匀,接着放入芝麻油拌和。豆苗择洗干净。 2. 炒锅置旺火上,放入熟猪油四钱,用旺火烧热,下入豆苗、精盐(四分)煸炒,待豆苗柔软变色,滗去汤汁平铺在盘里。另将炒锅置旺火上烧热,用油洇锅后倒出,锅里放剩下的熟猪油,烧到四成热时,放入鱼丝,用筷子划散,待鱼丝已熟,倒入漏勺沥油。锅里留余油(三钱),放入葱段略煸一下,加入鸡清汤、精盐(二分)、味精、放入鱼丝,用湿淀粉勾芡,轻轻颠翻两下,淋入熟猪油二钱出锅,放在豆苗上面,再撒上火腿丝即成。

特点

此菜绿白红相映,色彩绚丽,鱼肉油润嫩滑,味香美。是创新菜之一。

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