鸡米豌豆
出处:《中国菜谱 · 上海》 · 第 163 页
上海菜 · 禽蛋菜类
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原料
主料
- 新鲜豌豆三两
- 鸡脯肉二两半
- 鸡蛋清一只
- 绍酒二钱
- 精盐六分
- 味精一分半
- 干淀粉一钱
- 湿淀粉四钱
- 鸡清汤五两
- 鸡油一钱
- 熟猪油五两(约耗一两半)
做法
1. 将豌豆放在开水锅中焯一下,待豆浮起时,用漏勺捞出,用冷水浸凉沥干。鸡脯肉切成米粒状,放入碗里,加绍酒(一钱)、精盐(三分)、干淀粉、鸡蛋清抓匀浆好。 2. 炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后倒出,加入熟猪油,烧到三成热时,下入浆好的鸡粒,用铁勺迅速划开,倒入漏勺沥油。锅内留余油,放入鸡清汤、精盐(三分)、绍酒(一钱)、豌豆,用旺火烧开后,下鸡粒,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油出锅装入汤盆即成。
特点
此菜鸡脯白色,衬以翠绿豌豆,色泽调和,清香鲜嫩,爽口不腻。