油焖鱼
出处:《中国菜谱 · 山东》 · 第 69 页
鲁菜 · 水产海鲜
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原料
主料
- 鲜小鲫鱼 (或鲢鱼)五斤
配料
- 大白菜心一斤
- 大葱半斤
- 姜二两
调料
- 花椒二钱
- 八角 (大茴香)三钱
- 肉桂一钱
- 绍酒五两
- 白糖六两
- 清汤二斤
- 酱油五两
- 精盐三钱
- 芝麻油六钱
- 熟猪油八两
- 花生油三斤 (约耗二两)
做法
1. 将鱼去鳞、腮、内脏,洗净,攥干水分;大白菜心用沸水烫过,沥净水;大葱切四寸长的片;姜切成大片;花椒、八角、肉桂用洁白布包扎(料包)。2. 炒勺内放入花生油,烧至六成热时,将鱼下入油内炸四至五分钟(五斤鱼可分三次下锅),呈金黄色时捞出沥净油。大葱片放入油内炸至微黄时捞出。3. 取大罐一口,刷洗干净,在罐底先平摆上碎瓷盘片一层(防止糊底),再放上竹箅子一个,“料包”放在箅子中间,再将鱼逐条整齐地摆入罐内(鱼头朝罐壁,尾朝中心),逐层摆齐。炸过的大葱摆在鱼上,再盖上一层大白菜心(摆匀盖严)。将清汤(汤要漫过鱼)、酱油、精盐、绍酒、白糖、熟猪油放入,盖严罐口,先放在中火上烧沸,后移至微火上焖(共需约五小时)。三小时后见汤已蘸至与鱼面相平时,加入芝麻油(火力应越来越小)。待汤剩百分之七十时,鱼肉、骨、刺已酥软,将罐端离火眼,晾凉后取出即成。
特点
此菜鱼刺酥软,肉焖油润,又甜又咸,味香醇厚。为济宁传统风味。