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中餐菜谱补完计划

淮杞炖牛腩

出处:《中国菜谱 · 广东》 · 第 38 页

粤菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 牛腩五两

配料

  • 淮山药三钱
  • 枸杞子一钱五分
  • 桂元肉一钱五分

调料

  • 姜片二钱
  • 葱条二钱
  • 精盐四分
  • 味精五分
  • 姜汁酒一钱
  • 绍酒二钱
  • 白开水一斤
  • 花生油二钱

做法

1. 将淮山药、枸杞子、桂元肉洗净,放入炖盅内。 2. 将牛肉放入沸水锅烫(汆)约3分钟捞起,洗净后照肉纹横切成厚约4公厘的片。用中火烧热炒锅,下花生油,放入牛肉片爆炒,烹姜汁酒,匀句后放进盅内,姜、葱放在上面。 3. 用中火烧热炒锅,下白开水、精盐、味精、绍酒后,倒进炖盅内,加盖入蒸笼用中火炖约2小时至稔(软烂),取出,去掉姜、葱即成。

特点

此菜汤清味鲜,肉滑而有淮杞香味,为冬令炖品。

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