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中餐菜谱补完计划

炖羊头蹄

出处:《中国菜谱 · 广东》 · 第 44 页

粤菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 羊头一个
  • 羊蹄四只

配料

  • 淮山药三钱
  • 枸杞子二钱
  • 桂元肉二钱
  • 红枣三钱
  • 去皮荸荠四两
  • 姜片五钱
  • 葱条三钱

调料

  • 陈皮二分
  • 精盐一钱二分
  • 味精一钱二分
  • 胡椒粉一厘
  • 姜汁酒五钱
  • 白开水五斤
  • 花生油四钱

做法

1. 用火燎去羊头、蹄上的毛,放入清水盆刮净取出,用刀背敲掉鼻甲、羊角,将羊头劈开两半,取出脑、舌,刮开口角皮,然后刮去掉脑中血筋,盛入碗中,下姜汁酒一钱,入蒸笼用中火蒸约5分钟至熟取出。将荸荠切成两半。 2. 把羊头、蹄放入沸水锅(余)约1分钟,再下羊舌,然后一并捞起,放入清水盆中,用尖刀刮净耳腔,剥去舌衣,洗净后沥干水。 3. 用中火烧热炒锅,下油,放入姜、葱、羊头、蹄爆炒,烹姜汁酒四钱,下白开水五斤,约煨5分钟,然后去掉葱条,倒入用竹筐(竹箅子)垫底的沙锅里,加入红枣、淮山药、枸杞子、桂元肉、荸荠,盖盖回炉上,用中火煲约1小时半至熟(软烂)取出,去掉姜、葱、陈皮,取出羊头、蹄、舌,去骨(蹄骨留下,只去掉大骨)切块(每块约重四钱)。再取出红枣、淮山药、枸杞子、桂元肉、荸荠放入炖盅内,把羊肉块和羊脑放在上面。将原汁浓缩到三斤后,撇去浮沫倒入炖盅,加盖盖入蒸笼炖约半小时取出,撒上胡椒粉即成。

特点

此菜系传统制法。配料多样,汤味浓郁而鲜美,软烂可口,没有膻味,为冬季佳品。

附加说明

羊头和羊蹄共约重四斤。

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