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中餐菜谱补完计划

碧绿三拼鲈

出处:《中国菜谱 · 广东》 · 第 53 页

粤菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 净鲈鱼肉一斤
  • 熟瘦火腿一两二钱
  • 浸发香菇二两
  • 熟笋花二十四片(约重二两)
  • 郊菜四两
  • 姜花十二片(约重一钱二分)

调料

  • 精盐一钱二分
  • 味精一钱
  • 胡椒粉三厘
  • 芝麻油一分
  • 绍酒三钱
  • 湿淀粉二钱
  • 上汤三两
  • 淡二汤二两
  • 芡汤五钱
  • 熟猪油一两六钱

做法

1. 将鲈鱼肉顺着直纹切成长6公分、宽3公分、厚3公厘的片共二十四片。火腿切成5公分长的方形薄片共二十四片。香菇切成二十四片。 2. 炒锅放在炉上,下沸水五两、精盐二分,放入笋花焯约1分钟,倒入漏勺沥去水。 3. 鲈鱼片用精盐四分、味精四分拌匀,与火腿、香菇、笋花交错相间,拼成鱼鳞形,分三行砌在碟上(每行各八片),每行之间插入姜花四片。然后淋熟猪油三钱,入蒸笼用旺火蒸约7分钟至熟,取出落去原汁。 4. 用中火烧热炒锅,下油三钱,放入郊菜、精盐(二分)、二汤(一两),炒至九成熟,倒入漏勺沥去水。炒锅放回炉上,下油二钱,放入郊菜,用芡汤调匀湿淀粉二分勾芡,取出摆在三行拼件的中间,共排四列。 5. 用中火烧热炒锅,下油三钱,烹绍酒,加上汤、胡椒粉、麻油、精盐(四分)、味精(六分),用湿淀粉一钱八分调稀勾芡,最后加麻油五钱推匀,淋在每行拼件上即成。

特点

此菜刀工均匀,色索多采,肉鲜嫩而滑,清谈淡而爽,是传统风味。

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