蒜心生鱼片
出处:《中国菜谱 · 广东》 · 第 62 页
粤菜 · 水产海鲜
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原料
主料
- 生鱼(乌鱼)肉四两
配料
- 嫩蒜心(苗)六两
- 姜花五片(约重五分)
调料
- 精盐五分
- 胡椒粉二厘
- 芝麻油一分
- 绍酒二钱
- 湿淀粉一钱五分
- 淡二汤一两
- 芡汤七钱
- 熟猪油一斤(约耗二两)
做法
1. 将生鱼肉斜切成2厘米厚的片,加入精盐二分拌匀。蒜心切成长4公分的段。将芡汤、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁。 2. 用旺火烧热炒锅,下油三钱,放入蒜心、精盐(三分)、二汤炒至熟,倒入漏勺沥干水。炒锅洗净放回炉上,下油一斤,烧至五成热,下鱼片过油至九成熟,迅速倒入笊篱沥干油。炒锅再放回炉上,放入姜、蒜、鱼片,用芡汁勾芡,最后淋熟油三钱炒匀便成。
特点
此菜蒜芯碧绿爽脆,鱼片嫩滑鲜美,有浓郁蒜香味。