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中餐菜谱补完计划

鳘肚炖山瑞

出处:《中国菜谱 · 广东》 · 第 71 页

粤菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 浸发鳘鱼肚六两
  • 宰净山瑞一斤五两

配料

  • 熟瘦火腿五钱
  • 瘦猪肉二两

调料

  • 姜片三钱
  • 姜米二钱
  • 葱条三钱
  • 葱米一钱
  • 精盐一钱
  • 味精一钱
  • 胡椒粉二厘
  • 姜汁酒五钱
  • 绍酒五钱
  • 上汤一斤五两
  • 淡二汤一斤
  • 白开水一斤五两
  • 花生油六钱

做法

1. 将鳘肚洗净切块(每块约重四钱)。山瑞切块(每块约重五钱),用沸水滚(汆)过,取出洗净,刮去黄膏。火腿切成五粒,猪肉切成六块,一起放入沸水锅内滚(汆)约半分钟捞起。 2. 用中火烧热炒锅,下油(三钱)、姜、葱(各一钱),放入山瑞爆炒,烹姜汁酒二钱、二汤二两,略搅后倒人漏勺沥去水。 3. 取大炖盅一只,放入猪肉、火腿垫底,把山瑞块放在上面,再放入姜、葱各一钱、绍酒五钱、精盐五钱,加入开水,盖上盅盖,放入蒸笼,先用旺火,后用中火炖约90分钟至八成软烂(时间视山瑞老嫩而定),取出去掉姜、葱(猪肉、火腿可去掉亦可留下),加入上汤再炖30分钟后,用洁净毛巾把原汤过滤,连同山瑞一起放回炖盅。 4. 将鱼肚用沸水滚(汆)过,沥去水。用中火烧热炒锅,下油三钱,放入姜、葱各一钱爆,烹姜汁酒三钱,加二汤八两、精盐五分,倒入鱼肚块2分钟后去掉姜、葱,放在炖好的山瑞上面,加盖,回蒸笼用中火再炖约30分钟至熟(软烂),撒上胡椒粉即成。

特点

此菜汤浓而有胶质,肉软烂醇厚,富有营养,为冬令传统菜品。

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