菜莲炒田鸡
出处:《中国菜谱 · 广东》 · 第 271 页
粤菜 · 野味
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原料
主料
- 宰净田鸡五两
配料
- 菜?三两
- 蒜泥一分
- 姜花五片(约重五分)
调料
- 精盐六分
- 味精三分
- 白糖一分
- 胡椒粉一厘
- 干淀粉二钱
- 湿淀粉二钱
- 绍酒一两
- 上汤二两
- 淡二汤二两
- 熟猪油一斤(耗一两三钱)
- 花生油一斤(耗二两)
做法
1. 将田鸡洗净,脱去脊骨和大腿骨,轻轻敲断四肢骨,每只切开两边,每边切成三块,用干淀粉拌匀。 2. 用中火烧热炒锅,下油三钱,放入菜?、精盐(三分)、二汤,炒至九成熟,倒入漏勺沥去水。炒锅放在旺火上,下油一斤,烧至四成熟,放入田鸡块过油约半分钟,倒入笊篱沥去油。 3. 炒锅洗净放在旺火上,下油一斤,烧至四成熟,放入蒜泥、姜?、田鸡块,加入上汤、味精、白糖、胡椒粉、精盐(三分),绍酒,炒至刚熟,用湿淀粉调稀勾芡,放入菜?,淋麻油和花生油(四钱),炒匀上碟便成。
特点
此菜白绿相衬,色泽鲜明,味清肉爽,秋冬最宜。