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中餐菜谱补完计划

雀巢三丝

出处:《中国菜谱 · 广东》 · 第 308 页

粤菜

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原料

主料

  • 去壳鸡蛋五两
  • 熟猪肚一两五钱
  • 鸡肝一两五钱
  • 瘦猪肉一两五钱

配料

  • 浸发香菇一两五钱
  • 韭黄一两
  • 左口鱼末一钱

调料

  • 蒜泥一分
  • 姜丝一钱
  • 精盐一钱
  • 味精一钱
  • 白糖二分
  • 芝麻油二分
  • 深色酱油二分
  • 绍酒二钱
  • 湿淀粉二钱
  • 上汤二两
  • 花生油一斤五两(耗二两一钱)

做法

1. 将猪肚、鸡肝、猪肉、香菇分别切成丝。韭黄切成4公分的段。 2. 把鸡蛋液与精盐五分、味精五分、白糖、酱油、花生油五钱拌匀。鸡肝丝、肉丝各用湿淀粉五钱拌匀。 3. 用中火烧热炒锅,下油烧至二成热,边下鸡蛋液,边用筷子搅动(使鸡蛋液不致凝结成团),约炸1分钟至成熟,捞起沥去油。晾凉后,用洁净毛巾裹着,拧干油份盛入碟中。将鸡肝丝下锅爆炒,约过油半分钟,并倒入笊篱沥去油。炒锅回炉上,下蒜、姜、韭黄、鸡肝丝、猪肚丝、肉丝、香菇丝略炒,烹绍酒,加上汤、精盐(五分)、味精(五分)、白糖、酱油、胡椒粉、芝麻油、湿淀粉一钱五分调稀勾芡,最后加麻油和花生油(三钱)炒匀,放在蛋丝上面,撒上左口鱼末即成。

特点

此菜蓬松的蛋丝,宛如雀巢,上面铺着各种丝料,嫩、滑、爽皆备,故名。

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