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中餐菜谱补完计划

炒鸡脯

出处:《中国菜谱 · 北京》 · 第 217 页

北京菜 · 禽蛋类

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原料

主料

  • 净鸡脯肉二两

配料

  • 鸡蛋清四两
  • 荸荠五钱
  • 黄瓜二钱
  • 湿淀粉一两

调料

  • 猪油一斤(约耗三两)
  • 味精五分
  • 精盐三分
  • 绍酒六钱
  • 姜汁四钱
  • 鸡汤三钱
  • 熟猪油一斤(约耗二两)

做法

1. 鸡脯肉放在砧板上,洒上少许凉水,用刀背砸成茸(随砸随加些凉水,鸡肉不粘刀,并使鸡茸柔软),再用刀把鸡茸轻轻刮起(粘在砧板上的一层鸡筋,刮下不要),然后再刮成像面团一样细嫩柔软的鸡泥。 2. 在鸡泥中加入三钱左右的凉水搅匀,掺入鸡蛋清,顺着一个方向搅摔成糊(不要抽打,以免起泡,炸时鸡泥发松)。然后,加入湿淀粉(一钱)和少许精盐(用湿筷子蘸一点精盐即可,使鸡糊有劲),搅打均匀。鸡糊的浓度,以筷子挑时带不起来为最合适。 3. 炒勺放在旺火上,倒入猪油,待油温热后,端到微火上。将鸡糊倒入漏勺内,不断晃动,使鸡糊漏入油中,炸成豌豆大的圆球(即鸡球)。约炸一分钟,迅速将鸡球捞出,倒去余油。 4. 鸡汤内加入绍酒、味精、精盐和湿淀粉(一钱半)调匀,倒在旺火上烧成白汁后,放入豌豆和鸡球搅匀,淋上鸡油即成。

特点

此菜色泽洁白,掺有少许绿色豌豆,白绿相间,雅丽大方。质地软嫩,味清淡爽口。

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