三鲜广肚
出处:《淮扬菜谱》 · 第 43 页
淮扬菜 · 山珍海味
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原料
主料
- 水发广肚750克
配料
- 水发海参100克
- 熟金华火腿50克
- 熟鸡腿肉100克
调料
- 料酒25克
- 白糖20克
- 精盐20克
- 味精5克
- 熟猪油75克
- 熟鸡油10克
- 水团粉25克
- 葱35克
- 姜35克
- 鸡清汤1公斤
做法
1.将水发广肚洗净,用刀改成长1.5寸、宽0.8寸的抹刀片,下入开汤锅内汆烫一次,冬笋切成骨牌片,水发香菇片二剖开,冬笋片下开水锅中烫一次,捞出。葱切段、姜切片,拍松。生菜叶拼洗干净,消毒备用。 2.取锅坐于旺火上烧热,倒入熟猪油(40克)烧热,投入葱段、姜片炸成金黄色,倒入鸡清汤(250克)烧开,撇净浮沫,捞出葱姜,加料酒(15克)、白糖(1.5克)、精盐(15克)、放广肚块烧开,烧后改用微火慢慢煨烂。 3.另取锅上火,倒入熟猪油(35克)烧热,投入葱段、姜片(各10克),炸至金黄色,倒入鸡清汤(250克)烧开,撇净浮沫,捞出葱姜,加料酒(10克)、白糖(0.5克)、精盐(5克)、味精(2克),放入海参片、火腿片和熟鸡腿片烧开,再改用微火烧10分钟。这时广肚已烂,改用旺火,加味精(3克)调好口味,用水团粉(15克)、收浓汁芡,盛于盘中间,最后将煨海参、火腿和熟鸡腿肉与水发香菇(10克)收浓汁芡,淋熟鸡油(10克)盛在盘广肚上。
特点
广肚软糯肥嫩,三种配料鲜、香,营养丰富,是上等宴席中的佳肴。