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中餐菜谱补完计划

干贝炒鲜奶

出处:《淮扬菜谱》 · 第 69 页

淮扬菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 干贝100克

配料

  • 鲜牛奶150克
  • 鸡蛋清6个
  • 豌豆苗50克

调料

  • 熟猪油500克(约耗10克)
  • 熟鸡油10克
  • 精盐10克(约耗5克)
  • 味精2.5克(约耗1.5克)
  • 白糖1克(约耗1.5克)
  • 葱15克
  • 姜15克
  • 水团粉10克(约耗5克)
  • 鸡清汤150克
  • 料酒25克

做法

1. 将干贝剥去老筋冲洗干净,放入蒸碗中,加入料酒(5克),葱、姜(拍松,各5克),鸡清汤(150克)上笼蒸烂。蒸烂后下笼拣出葱姜块,滗出原蒸汤留用。2. 将鸡蛋清6个倒入大碗内,再倒入鲜牛奶,边倒边用筷锅搅使其入味,起锅时使鲜奶鸡蛋清油由而出净。豌豆苗掐根洗净晾干。3. 煸锅上旺火烧热,倒入熟猪油(500克),待油烧至五成热时,倒入鲜奶鸡蛋清,并用手勺不停地搅动,使不粘锅底,鲜奶鸡蛋清油由而出净。豌豆苗掐根洗净晾干。4. 炒勺上旺火烧热,倒入熟猪油(约耗10克)油热后下入葱姜(拍松,各10克)炸至呈金黄色时烹入干贝的汤,待汤开后捞出葱姜,撇净浮沫,加入料酒(20克)、精盐(5克)、味精1.5克、白糖1.5克,下入蒸好的干贝,稍炒片刻用水团粉(5克)勾芡,锅马滑倒入炒好的鲜奶及豆苗,晃动几次使入味,起锅大翻匀,使干贝朝上,淋熟鸡油盛于盘中即可上席。

特点

色泽乳白,奶香鲜嫩,含高蛋白,老幼适宜。

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