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中餐菜谱补完计划

清蒸鳜鱼

出处:《淮扬菜谱》 · 第 137 页

淮扬菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 鳜鱼1 尾(1.25公斤左右)

配料

  • 火腿30克
  • 猪网油100克
  • 桶冬笋50克
  • 水发香菇40克

调料

  • 熟猪油40克(或香油、花生油)
  • 料酒25克
  • 精盐10克
  • 味精2.5克
  • 白糖1克
  • 葱各 25克
  • 姜各 25克
  • 花椒10粒
  • 米醋50克
  • 鸡清汤100克

做法

1. 将鳜鱼1尾挖去两鳃(不去鱼鳞,因内含丰富的脂肪),沿脑尖处,剔除内脏,用小刀刮净腹内黑衣冲洗干净,控干水分。 2. 将火腿、冬笋切成骨牌片,葱、姜均切成细丝,猪网油洗净晾干,香菇冲洗干净备用。 3. 用手将鳜鱼尾提起,下入开水锅中汆烫一下,去其腥味后放在鱼盘内,将火腿片、冬笋片、香菇整齐地铺在鱼身上,再盖上猪网油和花椒,将葱、姜丝(25克)、葱段、姜片(15克)、花椒炒出香味时倒入鸡清汤(250克)、料酒、精盐、白糖、米醋(15克),开锅后混在鳜鱼身上,上笼屉蒸30分钟,取出葱姜、猪网油和花椒,再将蒸汤过罗滗入锅中,上火烧开加入味精,调好口味后起锅浇在鳜鱼身上即可上席,外带姜丝1碟、米醋1碟。

特点

鱼身银白色,附以各种色彩配料,味道鲜美,鳜鱼脂肪丰富,肉质细嫩,此时令佳肴。

附加说明

鳜鱼是我国名贵的食用鱼,长江一带出产的为最好。鳜鱼是洄游性鱼类,平时生活于海中,每年4~6月为生殖季节由大海回游长江里产卵。此时的鳜鱼腹内脂肪,味肉最为鲜美。鳜鱼的体型侧扁、略长,斜方形体大,一般1~1.5公斤,大者3~3.5公斤。鳞片大而薄,上具有细纹,体背和头部呈灰黑色,下侧和腹部为银灰色。鳜鱼肉细嫩脂肪多,味道极鲜美,鳞片富含营养,食用剥直千万不可打鳞。

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