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中餐菜谱补完计划

糖醋活鳜鱼

出处:《淮扬菜谱》 · 第 139 页

淮扬菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 活鳜鱼1尾 (1公斤左右)

配料

  • 香菇50克
  • 桶冬笋50克
  • 豌豆苗25克

调料

  • 花生油750克 (实耗100克)
  • 料酒25克
  • 精盐10克
  • 味精2.5克
  • 酱油10克
  • 白糖50克
  • 米醋25克
  • 干玉米粉50克
  • 水团粉25克
  • 葱各25克
  • 姜各25克
  • 蒜各25克
  • 鸡清汤150克

做法

1. 将活鳜鱼1尾剖鳞、掏两鳃,从腹部开膛掏净内脏,冲洗干净,再用刀在鱼身两侧斜刀,使鱼肉翘起,把两面鱼肉片好后放在盘内,手提鱼尾撒精盐(2.5克)、料酒(15克)、米醋(15克)稍腌一下,然后用水团粉(15克)抹匀鳜鱼全身(尤其是刀口处),再沾上干玉米粉,使每片鱼肉沾匀,葱、姜、蒜均切成细米。 2. 取锅上旺火烧热,倒入花生油,待油热后,手提鱼尾下入油锅余炸,再将鱼用手提到油面炸之,使鱼不粘锅,然后手松开鱼尾下入油锅大炸,呈金黄色时捞出放入鱼盘中,用干净消毒好的毛巾垫着,用双手轻轻一下,使鱼肉松散。 3. 将香菇、冬笋洗净后切成豌豆大小的丁,然后下入开水锅中汆烫一下捞出控干水分。取锅上旺火烧热,倒入花生油(50克),油热后下入葱姜蒜米饭煸炒出香味时下入香菇、冬笋、鲜豌豆苗入鸡清汤(200克),加入米醋、料酒(15克)、精盐(7.5克)、味精、酱油、白糖调好口味,用水团粉(10克)勾芡起锅下火,马上另取锅上火烧热,倒入花生油(25克),油热后再将勾兑好的糖醋汁倒入油锅内炸一下,使汁液哗哗起泡,起锅将汁液浇在鳜鱼身上,马上上席即可。

特点

金泽黄鱼,口味甜酸,鳜鱼肉鲜,外焦里嫩。

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