炸芙蓉银鱼
出处:《淮扬菜谱》 · 第 163 页
淮扬菜 · 水产海鲜
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原料
主料
- 银鱼150克
配料
- 生鸡脯肉50克
- 猪肥膘25克
- 鸡蛋8个
- 香菜50克
调料
- 熟猪油750克 (实耗150克)
- 料酒15克
- 精盐2.5克
- 味精1克
- 面粉5克
- 水团粉5克
- 葱5克
- 姜5克
- 鸡清汤25克
做法
1. 将银鱼从脊背开刀,剔出脊骨,用清水冲洗干净放入 大碗中,加料酒、精盐和葱姜腌好。 2. 将生鸡脯肉、猪肥膘先用刀剁成细泥,放入碗中加入鸡清汤、精盐(1克)、鸡蛋清(1克)搅匀。再将鸡蛋清 不断地打浓,使蛋清起白色泡沫能立住筷子时止,然后加 入适量的清水和调好鸡肉泥、加水团粉搅匀即成芙蓉糊, 香菜拌洗干净备用。 3. 煸锅上旺火烧热,倒入熟猪油至七成热时,将腌好 的银鱼提尾巴蘸面粉少许放入调好的芙蓉糊中裹匀, 下入油锅中炸透(注意不要炸上色),然后捞出控净油, 整齐地码在盘内,盘边缀上香菜即可上席。
特点
色白如雪,鱼肉软嫩,清淡爽口,含高蛋白质。