梅花里脊
出处:《淮扬菜谱》 · 第 298 页
淮扬菜 · 畜肉
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原料
主料
- 猪里脊200克
配料
- 豌豆苗250克
- 鸡蛋清1个
调料
- 熟猪油400克(实耗50克)
- 香油10克
- 料酒10克
- 精盐5克
- 白糖2克
- 味精2克
- 鸡汤20克
- 葱、姜、蒜各5克
- 水团粉15克
做法
1. 将干银耳放在温水内浸泡发软,用剪刀剪去根部,均匀地撕成小瓣,洗净。葱、姜分别切成细末,豌豆苗择洗干净。 2. 猪里脊肉用刀切成薄片,放在碗内,加鸡蛋清、精盐(1克)、水团粉(5克)抓匀浆好,再拌入香油。取小碗一个,内放料酒、精盐(3克)、味精、鸡汤、水团粉(10克),对好汁。 3. 取锅置于火上,倒入熟猪油(约耗50克),油热后放入葱姜末炸出香味,倒入里脊片,银耳,及时烹入对好的汁,翻炒均匀,出锅装盘中。 4. 另取锅上火,倒入熟猪油(25克),放入豌豆苗,加精盐(1克)煸炒至熟,围在盘边。
特点
里脊滑嫩,清淡适口,银耳滋补,似朵梅花。