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中餐菜谱补完计划

姜米烧丝瓜

出处:《淮扬菜谱》 · 第 333 页

淮扬菜 · 素菜

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原料

主料

  • 嫩丝瓜750克

配料

  • 鲜姜米100克

调料

  • 熟猪油500克(实用100克)
  • 熟鸡油5克
  • 料酒5克
  • 精盐2克
  • 味精2.5克
  • 白糖1克
  • 葱5克
  • 姜5克
  • 水团粉50克
  • 鸡清汤200克

做法

1. 将嫩丝瓜用小刀刮去外层皮,洗净,然后用刀齐头,去两头,切成1寸长的段;每段再用清水洗净四条。鲜姜米去掉外皮,刮去内膜放入凉水中泡上。姜丝去皮,剥去内膜放入清水中泡上。 2. 煸锅上旺火烧热,倒入熟猪油至五成热时下入丝瓜丝,捞出。再将鲜姜米用油滑透,倒入漏勺控油。锅底留少许油,重新上火烧热,下入葱段、姜片炸至金黄色时倒入鸡清汤,汤开后捞出葱姜,撇净浮沫,加入料酒、精盐,烧开后下入丝瓜条。鲜姜米转微火烧2分钟后加入味精,然后用团粉勾薄芡淋熟鸡油起锅装盘。

特点

丝瓜鲜嫩,姜米脆嫩,食之清爽爽口。

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