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中餐菜谱补完计划

肉松

出处:《淮扬菜谱》 · 第 383 页

淮扬菜 · 冷菜

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原料

主料

  • 猪里脊肉1公斤

配料

  • 猪骨头500克
  • 母鸡架子1个

调料

  • 精盐5克
  • 料酒50克
  • 酱油10克
  • 白糖10克
  • 味精10克
  • 香油25克
  • 净葱100克
  • 鲜姜50克
  • 大料25克
  • 桂皮15克
  • 清水2.5公斤
  • 红曲米50克
  • 花生油50克

做法

1. 用铝锅1个,刷洗干净,坐清水上火烧开,放入猪骨头、母鸡架子,随后下葱段、姜段(各25克,均拍松)、料酒(25克)、锅开后撤去浮沫,捞出煮汤(不要把汤煮浑),然后过罗备用。红曲米碾碎用水煮一下过罗成红色汤。将猪里脊肉切成2寸长的块,用开水滚一下,捞出用清水冲洗干净坐火上,倒入花生油(25克),油热时下葱段(25克)、姜段(25克),鲜姜(25克)煸炒出香味后下入酱油、精盐、料酒、白糖、味精,将大料、桂皮用布包好也下锅,用红曲米汁找好颜色,锅开后把里脊块下锅,锅开后撤去浮沫,捞起烧开,烹调至烂熟,然后取出肉块顺着肉纹用手撕成细丝备用。 3. 把锅刷洗干净坐到火上,锅里放上花生油(25克),把剩下的葱和姜下锅煸炒出香味,再把撕好的肉下锅,移到温火上焙炒,并来回翻锅(不要将肉弄碎),待水分焙干时再放入香油拌匀,倒在盘里摊开放置,晾凉后用消毒好的菜叶盖着即可成。

特点

鲜咸松软,老幼适宜。

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