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中餐菜谱补完计划

黄焖湾鲫

出处:《云南菜谱》 · 第 41 页

滇菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 活湾鲫8 两
  • 蒜瓣2 公两
  • 肥瘦云腿5 公钱

调料

  • 葱6 公钱
  • 姜3 公钱
  • 甜酱油4 公钱
  • 咸酱油3 公钱
  • 精盐1.2 公钱
  • 黄酒1 公钱
  • 味精1 公钱
  • 胡椒面1 公钱
  • 熟猪油1 公两

做法

1. 活湾鲫去鳞、鳃、鳍从腹部用小刀挑开,去内脏。每条切为三段,放入盆内,加精盐5公钱、黄酒拌匀腌约十分钟。肥瘦云腿切为三厘米长、二厘米宽的片,葱切为段,姜切为片。 2. 炒锅内注入熟猪油1公斤(实耗油8公钱)。待油烧到五成熟时,放入腌好的湾鲫,微炸后用漏勺捞起,再将蒜瓣放入炸黄,放入砂锅(小锑锅也可)内。 3. 炒锅内留油2公钱,放入葱段、姜片炝锅,再放入肥瘦云腿、咸酱油、甜酱油、精盐7公钱,煸炒后注入上汤,然后倒入砂锅内煮沸,盖上盖移至小火上炖三十分钟,待汁水收到三成时,用味精、胡椒面吃好味,盛入盘中,拣去葱段、姜片即成。

特点

颜色深黄,肉鲜嫩,味香浓,风味独特。

附加说明

湾鲫:别名黄鲫,黄红,弯丝。身长一十三厘米,灰色有黑斑点,鳃孔宽大,背鳍有光骨粗硬,胸鳍后长有锯齿形的硬棘,身上有粘液,肉细嫩滑腻,生活于淡水湖泊内,昆明滇池也有分布。

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