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中餐菜谱补完计划

干兰蚕豆米

出处:《云南菜谱》 · 第 269 页

滇菜 · 家常菜

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原料

主料

  • 青蚕豆米7 公两
  • 肉末1 公两
  • 水腌菜1 公两

调料

  • 干辣椒果1 公钱
  • 甜酱油3 公钱
  • 咸酱油3 公钱
  • 精盐1 公钱
  • 熟猪油2 公两

做法

1. 将青蚕豆米淘洗干净,控去水分。水腌菜挤去水分,剁为细米,干辣椒果去蒂,切为五厘米长的段。 2. 炒锅置旺火上,注入熟猪油 1 公斤(实耗油 5 公钱),待油烧到四成热,下入青蚕豆米滑两分钟,起锅倒入漏勺内沥油。 3. 炒锅内留油 1 公两,在旺火上烧热,先将干辣椒段下入炸焦,接着下入肉末炒熟,再放入滑好的青蚕豆米、精盐略炒,再放入腌菜末、甜酱油、咸酱油、味精翻炒上色,颠锅浇上熟猪油 5 公钱作明油。

特点

此菜呈碧绿、褐、红色,质地肥嫩,味香甜嫩,酒饭适宜。

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