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中餐菜谱补完计划

炒鱿鱼卷

出处:《北京饭店菜点丛书 · 之四 · 北京饭店的淮扬菜》 · 第 87 页

淮扬菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 活鱿鱼250克

配料

  • 油菜心1000克
  • 冬笋100克

调料

  • 料酒少许
  • 酱油少许
  • 盐少许
  • 白糖少许
  • 胡椒面少许
  • 花生油少许
  • 水淀粉少许
  • 葱少许
  • 姜少许
  • 醋少许

做法

1. 将干鱿鱼撕去头颈,剪去硬骨,用温水泡软,再放面泡约15小时,用清水冲洗,去其碱味。油菜去蒂取心,刷洗干净。冬笋刻花片,葱切小葱花,姜切姜花。 2. 将鱿鱼从中间破开,顶刀削成麦穗花刀,取小碗放料酒、酱油、盐、白糖、胡椒面、水淀粉,兑成炒菜汁。 3. 取煸锅上火,注入花生油,烧到六成热,将剞好的鱿鱼下锅滑透,倒入漏勺内控油,原锅上火,煸炒葱花、姜片,再放油菜心、冬笋煸炒,随即倒入滑好的鱿鱼卷,再将兑好的汁倒入锅内,翻炒几下,淋少许醋,装入盘中即可。

特点

鱿鱼酥脆,菜心鲜嫩,呈浅红色。

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