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中餐菜谱补完计划

糟淡菜

出处:《卤制菜肴与糟制凉菜》 · 第 116 页

水产海鲜

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原料

主料

  • 淡菜500克

调料

  • 太仓糟油35克
  • 葱20克
  • 姜20克
  • 茴香10克
  • 桂皮10克
  • 花椒3克
  • 丁香3克
  • 盐35克
  • 白糖15克
  • 黄酒25克
  • 味精3克
  • 生油20克

做法

1. 淡菜先用清水洗净去除表面灰尘,再用适量温水浸泡(水以浸没为度,不宜过多)。用黄酒浸泡备用。2. 锅烧热下生油,放入葱段、姜片煸透,加适量清水,再下淡菜,稍加黄酒、盐、白糖、味精,烧开后倒入太仓糟油和茴香、桂皮、花椒、丁香等香料,煮入味。3. 将煮好的淡菜捞出。将原汤滤清后,再倒入太仓糟油拌匀,冷却后作为糟卤备用。4. 将煮入味并冷却的淡菜放入糟卤内浸制2小时,取出装盘即可食用。

特点

淡菜系由贻贝肉干制成,因其不加盐,且曾为历代贡品,故得名“贡淡”。糟制后色泽橙黄,鲜香适口,颗粒均匀。其滋味鲜美,蛋白质丰富,有补虚助阴、滋阴去热之功效,是别具一格的美味佳肴。

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