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中餐菜谱补完计划

扒三白

出处:《清真菜谱》 · 第 143 页

清真菜

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原料

主料

  • 熟鸭肉100 克
  • 龙须菜100 克
  • 白菜心200 克

调料

  • 牛奶100 克
  • 味精5 克
  • 料酒5 克
  • 淀粉30 克
  • 鸡油100 克
  • 姜段25 克
  • 姜片15 克
  • 精盐各适量
  • 鸡汤各适量

做法

①将熟鸭肉切成 1 厘米长的条,光面朝下整齐地码放盘中心。龙须菜撕去外皮放在鸭肉的一边。白菜心去根,顺切成 10 厘米长的条 10 条,用开水烫透,挤净,放在鸭肉的另一边,使两面都要压住鸡脯(以防鸡脯勾散)。 ②将勺上火,放入鸡汤、葱段、姜片炒出香味,加入料酒、鸡汤、盐烧开,捞出佐料,将三白轻轻推入,微火爆熘,旺火,放入牛奶,调入味精,淋入水淀粉勾芡,淋入鸡油,翻转过来,淋入鸡油,即可出盘。

特点

三白色泽乳白,雅致剔透,清香鲜嫩。

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