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中餐菜谱补完计划

莲子血糯饭

出处:《中国小吃 · 江苏风味》 · 第 155 页

江苏菜 · 饭类

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原料

主料

  • 血糯 (红糯米)七两
  • 糯米一斤三两
  • 糖桂花一两
  • 罐头莲子五两
  • 糯板油丁三两
  • 白砂糖一斤三两
  • 糖桂花一两
  • 湿淀粉二两
  • 熟猪油一斤二两

做法

1. 将血糯、糯米一起放在缸中,舀入清水没过四寸,浸约十二小时,用清水淘洗干净,放入有湿纱布的笼屉中,置旺火沸水锅上,蒸约四十五分钟,再继续焖十五分钟,成熟后,趁热倒在敞缸内,加入白砂糖 (一斤)、糖桂花 (一两)、熟猪油 (一斤)拌匀,起糍糯。 2. 取小饭碗十只,内壁抹上熟猪油,再把莲子在碗边整齐地排成一周,中间放入糯板油丁 (三钱),随即把蒸好的糯米饭分装各碗抹平,放入笼屉中,置旺火沸水锅上,蒸约十五分钟,取出翻合在盘中。 3. 将炒锅置旺火上,舀入清水八两,放入白砂糖 (三两)烧沸,溶化后,用湿淀粉勾芡,制成糖汁,起锅浇在糯米饭上即成。

特点

糯饭紫红,莲子色白,柔糯肥润,甜中带香,营养丰富。

附加说明

血糯,常熟著名特产,用泉水灌溉成熟,米粒殷红如血,有补血功效,佐以桂花、蜜枣、白糖等制成甜饭,衬以白糖莲子,起烘云托月之妙,因此名闻沪宁一带。

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