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中餐菜谱补完计划

砂锅元鱼

出处:《鹿鸣春饭店烹调法》 · 第 24 页

水产海鲜

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原料

主料

  • 活元鱼一只

配料

  • 香菜三钱

调料

  • 猪油不定
  • 绍酒不定
  • 味精不定
  • 精盐不定
  • 葱不定
  • 姜不定

做法

将活元鱼宰杀,控净血,开膛,取出内脏,洗净,下沸水锅中余烫透,刮去黑膜,去盖剥块,再用宽水投洗干净。把葱、姜切块,香菜切段。勾加底油,上火烧热,下葱、姜炸锅,添汤,放入元鱼,再将葱和元鱼全部倒入砂锅中,加精盐、绍酒、味精,放火上烧开。炖至酥烂入味,带香菜段上桌。

特点

清鲜味浓,营养丰富。

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