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中餐菜谱补完计划

锅塌黄鱼

出处:《中国名菜谱 新版 · 山东风味》 · 第 148 页

鲁菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 鲜黄鱼一尾(约500克)

配料

  • 水发木耳10克
  • 火腿10克
  • 水发玉兰片10克
  • 青菜10克

调料

  • 清汤150克
  • 葱姜丝10克
  • 精盐6克
  • 干淀粉75克
  • 绍酒4克
  • 醋3克
  • 白糖25克
  • 蒜片5克
  • 鸡蛋2个
  • 花生油50克

做法

(1)黄鱼去净鳞、鳃、内脏用清水洗净。从鱼的下嘴巴处将鱼头切下,劈为两块。鱼身从脊背处剔掉大梁骨刺,片到鱼肚处,尾部相连呈合页形,然后皮面朝下在鱼肉上剞上十字花刀,连同鱼头撒上精盐(2克)、绍酒(2克)腌渍入味。鸡蛋打入碗内搅匀。木耳、火腿、玉兰片、青菜均切成2.5厘米长的细丝。(2)炒锅内放花生油(30克),中火烧至四成热时,将鱼头、鱼肉沾匀干淀粉,在鸡蛋液中拖过,下锅煎至金黄色时,倒漏勺内控净油。(3)炒锅内放花生油(20克),中火烧至六成热,用葱姜丝、蒜片爆锅,放入木耳丝、火腿丝、玉兰片丝、青菜丝略炒,加入清汤、黄鱼、绍酒(2克)、精盐(4克)、醋、白糖,以旺火烧沸,小火煨透至汤剩一半时,将鱼盛于盘内摆成整鱼形,将汤汁浇在上面即成。

特点

具有香、甘等口味,柔和绵软,鲜味悠长。

附加说明

“锅塌”是山东民间传统烹饪技法,是将煎炸与煨炖复合而成。胶东地区将酥脆食品再入锅煎蒸回软谓之“塌”。

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