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中餐菜谱补完计划

酱渍鳎目鱼

出处:《中国名菜谱 新版 · 山东风味》 · 第 154 页

鲁菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 鳎目鱼中段500克

配料

  • 肥瘦猪肉丝50克
  • 水发冬菇25克

调料

  • 葱8克
  • 蒜8克
  • 甜面酱25克
  • 醋15克
  • 清汤300克
  • 绍酒15克
  • 葱油50克
  • 酱油50克
  • 花生油100克
  • 湿淀粉10克

做法

(1) 将鳎目鱼刮去鳞,洗净背上黑皮,在脊背上打成斜刀,抹上甜面酱腌渍入味。冬菇切丝,葱、姜、蒜均切成末,备用。(2) 炒锅内加花生油,中火烧至六成热,将鱼段放入锅里煎,待两面呈金黄色时取出。(3) 锅内留油25克中火烧至六成热,用葱、姜、蒜末一烹,加入肥瘦肉丝煸炒,随即加入清汤、醋、绍酒、酱油、冬菇,再放入鱼段一起烧炖;待汤汁剩合约三分之一时,将鱼捞出摆在盘内,随后将锅内原汤用湿淀粉勾芡,淋上葱油搅匀,浇在鱼身上即成。

特点

成菜色泽光亮,酱香浓郁,肥嫩不腻,清鲜味美,百食不厌。

附加说明

鳎目鱼为海生鱼类的一种,胶东沿海俗称“牛舌头鱼”。其肉质细嫩,无乱刺,品味佳。此菜是以鳎目鱼为主料,配以肥瘦猪肉,经甜面酱腌渍后,烧炖而成。

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