鱼包三丝
出处:《中国名菜谱 新版 · 山东风味》 · 第 167 页
鲁菜 · 水产海鲜
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原料
主料
- 净偏口鱼肉300克
配料
- 火腿50克
- 水发冬菇25克
- 净冬笋25克
- 熟鸡肉50克
调料
- 鸡蛋1个
- 干面粉50克
- 发酵粉0.5克
- 精盐2克
- 花椒盐15克
- 绍酒10克
- 芝麻油15克
- 花生油1000克(约耗75克)
做法
(1) 偏口鱼肉洗净,片成长 5 厘米、宽 3 厘米、厚 0.3 厘米的片 12 片,每片平铺案板上撒上精盐(1 克)、洒绍酒(5 克)腌渍。(2) 冬菇、冬笋、火腿、熟鸡肉均切成长 3.5 厘米的细丝放入碗内,加精盐(1 克)、绍酒(5 克)、芝麻油拌匀成馅料,备用。鸡蛋打入碗内加面粉、发酵粉、清水,调成鸡蛋喧糊。(3) 把馅料分别均匀地包在鱼片肉内,卷成 12 个长 3 厘米、直径 1 厘米的鱼卷。(4) 炒锅内加花生油,中火烧至六成热时,将鱼卷沾匀鸡蛋喧糊,入油炸至熟透成金黄色时捞出,摆在盘中即成。外带花椒盐碟一并上席。
特点
“鱼包三丝”为青岛地区的传统菜。此菜是以偏口鱼肉为主料,用鱼肉片包以火腿丝、冬菇丝、冬笋丝、熟鸡肉丝,外挂喧糊入油炸熟。成菜色泽金黄,外酥脆,内软嫩,味鲜香适口,是佐酒下饭的美菜,以花椒盐蘸食其味更妙。
附加说明
青岛饭店特级烹调师苏国渊擅长制作此菜。