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中餐菜谱补完计划

冰糖银耳

出处:《中国名菜谱 新版 · 山东风味》 · 第 214 页

鲁菜 · 素菜

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原料

主料

  • 水发银耳300克

配料

  • 冰糖150克
  • 罐头桔子25克
  • 罐头樱桃25克

做法

(1)将银耳摘去蒂、把,撕成小块用清水洗净,放在沸水中浸烫三分钟捞出备用。(2)炒锅洗净,加入清水(1000 克)、冰糖,烧沸后撇去浮沫,放入银耳,以微火煨炖 20 分钟,再加入桔子、樱桃烧沸,盛入碗内即成。

特点

香甘凉爽,清淡脆美,妙不可言。一口入腹,肌胃为之一爽,令人胃口大开,实为夏宴中之俏品。银耳性味甘平,有清肺之热、养胃之阳、滋肾之燥、活血之脉的功效。

附加说明

“冰糖银耳”早期是一剂中药,用以滋补病后虚弱,后逐渐引为宴席之珍味。银耳中富含植物性胶质,对动物的绒毛及植物纤维具有良好的消化作用。因而清末民初时,凡置燕窝席,必随燕窝菜跟献冰糖银耳一款,意在消化燕窝中之残余绒毛。

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